第11章拜师学艺(第2/2 页)
最新高辣小说小说:
(GL)都市骚百合&&&&繁体字、
夫君面具后的秘密(1v1 高H)、
至死方休、
爱欲深渊、
青梅竹马(1V1)、
暴露狂女白领性癖成长史、
(GL)百合淫贼、
(GL)百合明星 繁体字、
老天爷呀!我穿越了!、
(GL)百合淫贼&&繁体字、
不听不听,秃头念经(1v1H)、
说来不过两笔、
我有三个龙傲天竹马(四海重明)、
野鸳鸯、
流浪在仙界、
成婚_苏其【完结】、
超佛系之上位太子殿下、
起点主角和晋江攻穿进海棠、
当海的女儿遇上一夫一妻制、
【GB】被洗脑玩坏的哥哥该如何拯救、
死轮回换一活的说法。
有这些丹药,陆阳想死都难。
“练气先炼体,你虽没有接触过炼体训练,我们便从零开始。”
云芝随手划破空间,从储物空间中拿出两只大水缸,听水缸砸在地上发出的沉闷声响,陆阳心里咯噔一下,有种不妙的预感。
“剑修讲究剑意和臂力,因此炼体中首先要重点锻炼臂力,我只示范一次,你且看仔细。”
云芝两脚踩在水缸边缘,如履平地,随后她单手捏住另一只水缸的边缘,轻轻往上一抬便撒手,趁着水缸还未落地,换另一只手再度捏住水缸边缘,如此反覆,动作行云流水般流畅,让人觉得赏心悦目。
如果不考虑胳膊的感受,这种方法确实可以锻炼臂力。
“做到这种程度就可以。”
云芝放下水缸,说的轻描淡写。
陆阳害怕的咽了口唾沫,不用拎也看的出来,这只水缸有半人高,把他塞进水缸,灌上沙土埋在地里都绰绰有余。
这么大只缸要玩的团团转,这是要玩命的节奏。
陆阳大步上前,憋气,单手拎起水缸,整个动作一气呵成。
没拎动。
他又两手发力,使出吃奶的力气,水缸才不情愿的晃动了一下,表示陆阳确实很努力了。
(本章完)
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!
本章未完,点击下一页继续。